Motivationstraining – ein Schub für sich und für Mitarbeiter

Informationen, Tipps und Downloads zu Motivationstraining

Jeder Selbständige, Unternehmer und alle, die selbständig Aufgaben erfüllen, leben in erster Linie von Ihrer Motivation. Es ist leicht daher gesagt, sich einfach mal zu motivieren, doch auch motivieren muss man lernen und trainieren.

Für einige ist Motivation selbstverständlich und bekommen es auch ganz leicht hin und andere hingegen scheitern schon beim Bilden eines positiven Gedanken. Einige sind sehr stark intrinsisch (also stark von innen) motiviert und anderes müssen extrinsisch (also von Außen) motiviert werden.

Heute wollen wir einen Einblick in das Thema Motivationstraining geben und wertvolle Downloads dazu bereitstellen.

Warum brauchen wir Motivation?

Stress ist eine individuelle Reaktion auf Ereignisse in der Umwelt. Wird dies zum Dauerzustand, besteht grundsätzlich die Gefahr, dass Blockaden im Kopf entstehen oder Erkrankungen wie Erschöpfung, Angststörung und weitere hervorgerufen werden.

Motivation ist ein Begriff, den wir fast täglich hören oder darüber lesen. Haben Sie sich schon einmal gefragt, was genau darunter zu verstehen ist? Motivation ist nichts anderes, als sich selbst zu sagen: Ich will.

Unternehmen mit hochmotivierten Mitarbeitern verfügen über einen unschätzbaren Wettbewerbsvorteil. Das wertvolle Kapital Motivation kann gezielt gefördert werden.

Was ist ein Motivationstraining

Das  Motivationstraining  zielt in erster Linie darauf ab, dem Klienten ein Motiv – einen Beweggrund – zu geben, seine Aufgaben zu erfüllen. Er bekommt dadurch den Eindruck, durch Erreichung des Zieles einen persönlichen Nutzen zu haben.

Wikipedia schreibt dazu: Als Motivationstraining werden verschiedene Methoden des Coaching bezeichnet, die Klienten dabei helfen sollen, Ziele zu realisieren, ihre Motivation zu erhöhen und den Erfolg zu steigern. Zum Einsatz kommen verschiedene so genannte Mentalstrategien und Übungen. Beides soll die Teilnehmer eines Seminars oder Coachings dazu bringen, ihre persönliche und berufliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen und Blockaden zu überwinden. Als Begründer des Motivationstrainings gilt Joseph Murphy, der erste Vertreter des positiven Denkens.

Die Inhalte von Motivationstrainings stammen häufig aus Bereichen wie humanistischer Psychologie, Behaviourismus, Neurolinguistische Programmierung, Hypnotherapie, Betriebswirtschaftslehre, Marketing oder Coaching. Eine klare begriffliche Abgrenzung zu Mentaltraining ist schwierig, die Ansätze gehen ineinander über. Motivationstrainer ist keine geschützte Berufsbezeichnung, es gibt daher auch keine geregelte Qualifikation.

Möglichkeiten von Motivationstraining

Als Motivationstraining werden verschiedene Methoden des Coaching bezeichnet, die Klienten dabei helfen sollen, Ziele zu realisieren, ihre Motivation zu erhöhen und den Erfolg zu steigern. Hierbei unterscheidet man zwischen einfachen und multiplen Motivationstraining.

Bei einem Training zur Verbesserung einer einzelnen Motivationskomponente, spricht man von einem einfachen Motivationstraining. Werden mehrere Komponenten angesprochen, wird dies als multiples Motivationstraining bezeichnet.

Outdoor-Events sind ein klassisches Motivationstraining um persönliche Kontakte in authentischer Atmosphäre zu intensivieren und werden in der freien Natur angeboten. Solche Seminare sollen meist auch Spaß vermitteln, um Stresssituationen durchzustehen und falsche Entscheidungen zu verhindern. Weiterhin werden in Outdoor-Trainings die Durchsetzungsstärke oder beispielsweise die Teamfähigkeit trainiert.

Motivation und auch jedes Motivationstraining hat Grenzen. Ein Motivationstraining muss realistisch vermitteln, in welchen  individuellen Grenzen  sich die  Möglichkeiten des eigenen Handelns  bewegen.

Motivationstraining in Unternehmen

Führungskräfte müssen sich im Alltag besonders großen Herausforderungen stellen. Durch professionelles Motivationstraining verbessert sich die Einstellung Ihrer Mitarbeiter. Eine motivierte Person arbeitet effektiver und ausdauernder, sodass die positiven Auswirkungen, die ein Motivationstraining mit sich bringt, Ihren Betrieb in vielerlei Hinsicht verbessern.

Ob als Coaching, Motivationstraining oder in anderer Form, diverse Trainingseinheiten werden immer öfters angeboten, um die Leistungsfähigkeit berufstätiger Personen zu steigern. Sehr häufig befinden sich diese Personen in verantwortungsvollen Positionen und müssen sich den täglichen Herausforderungen stellen.

Aber auch für Menschen, die unabhängig von Belastungsproblemen eine Leistungssteigerung erzielen möchten, empfiehlt sich ein Motivationstraining.

Downloads zum Thema

Erfolgsfaktoren zur Eigen- und Mitarbeitermotivation

Von Motivationstheorien über Motivationstechniken bis hin zu einem Aktionsplan zur Motivationssteigerung ist hier alles dabei.

Zum Download

Motivation und Motivationstheorien

Die nachfolgenden Ausführungen bieten nun eine zusammenfassende Darstellung der gängigsten Motivationstheorien. Darüber hinaus wird der motivationstheoretische Ansatz von Herzberg einer genaueren Untersuchung unterzogen. Besonderes Augenmerk wird dabei auf die praktische Umsetzbarkeit von Herzbergs Theorie gerichtet.

Zum Download

Monats Motivation

Hier eine Monatsmotivation von André Loibl. Ein Experte auf dem Gebiet der Motivation. Schon allein das Lesen der Zeilen mit seiner besonderen Schreibweise ist motivierend.

Zum Download

20 starke Motivations-Tipps 

Diese 20 verschiedenen Motivationsstipps werden kurz und knackig auf den Punkt gebracht und sind leicht zu konsumieren.

Zum Download

12 Tipps, wie Sie Ihre Motivation verbessern

Die Motivation ist abhängig von der inneren Situation in Verbindung mit entsprechenden inneren oder äußeren Reizen. Diese Reize können motivierend (die Motivation auslösend oder steigernd) oder demotivierend (die Motivation senkend oder auslöschend) sein. Hier 12 Tipps für Ihre Motivation:

Zum Download

Fazit

Ohne Motivation wird der stärkste Mensch keine Leistung bringen. Motivation kann man nicht als Produkt kaufen, sondern muss in uns selbst und zusätzlich von außen erzeugt werden. Die Basis einer Motivation sind eigene Ziele. Mit einem Motivationstraining kann man aus diesen Zielen eine riesige Motivationskraft entwickeln. Viel Spaß dabei.

 

Free images from FreeDigitalPhotos.net

Facebook

Kommentar

Google+